Традиционно распорядок дня в детском саду включает в себя утреннюю гимнастику. Она проводится в промежутке между приемом детей в ДОУ и завтраком. Недопустимо пренебрежительное отношение к зарядке, ведь это важная составляющая двигательной активности дошкольников. Зарядка для детей – это заряд бодрости, залог здоровья и хорошего настроения. Если научить ребенка выполнять нехитрый комплекс гимнастических упражнений, можно укрепить иммунитет и уменьшить количество посещений врача по причине ОРЗ и ОРВИ. Регулярное выполнение гимнастических упражнений в первой половине дня способствует укреплению здоровья в целом и стимулирует защитные функции организма. Зарядка позволяет бережно разбудить организм, поднять мышечный тонус и настроить детей на рабочий лад. Чтобы ребенок с удовольствием делал упражнения, зарядку лучше делать под музыку. Зарядка под музыку – проверенная многими поколениями здоровьесберегающая и развивающая методика.